Tievēt kopā, izmantojot svešu vai nu pozitīva vai negatīva pieredze, var daudz vieglāk un produktīvi, nekā vienatnē, tikai balstoties uz teorētiskām zināšanām. Šajā sadaļā mūsu mājas lapā reālu vēsturi notievēšanas no personām, kurām ir izdevies normalizēt savu svaru, izmantojot diētas tabletes, īpašu vingrošanas vai citām metodēm.
Reālā vēsture ir labākā motivācija
Šie stāsti no cilvēkiem, kuri zaudējis – tas ir lielisks papildinājums sausu specifisku receptes, noteikumi, padomi. Galu galā, pat visvairāk detalizētu instrukciju var interpretēt dažādi, kaut ko palaist garām, kaut ko ne piešķirtu vērtību. Un, tikai izlasot detalizētu aprakstu procesu, uzzinot par kļūdām un to sekām, var atrast pareizāko ceļu, kas novedīs pie vislabākais rezultāts.
Turklāt, līdzīgi veiksmes stāsti iedvesmo pārliecību par to, ka, lai atbrīvotos no liekā svara, lai gan ir grūti, bet tas ir diezgan reāli, pat tad, kad daudzumu liekiem kilogramiem, kas izteikts ar solīdiem cipariem. Īpaši iespaidīgi stāsti ar foto pirms un pēc tievēšanas, kad var ne tikai izlasīt, bet pat paši savām acīm pārliecinātos par ietekmi konkrētas metodikas, kopā ar par savu neatlaidību.
Personīgā pieredze palīgā visiem
Praktiski visi, kuri vēlas zaudēt svaru saskaras ar tādām pašām problēmām – ir ļoti grūti ierobežot sevi ēšanā, mudina iet uz treniņu, bet arī pieņemt savu izskatu tādu, kāda viņa ir, nevis skumt par nevajadzīgu pilnīgumu, un meklēt pareizos veidus, kā atbrīvoties no viņas. Stāstus ar fotogrāfijām parastiem cilvēkiem pirms un pēc svara palīdz iegūt pārliecību par sevi, pat tiem, kas izmisīgi vēlas atgriezties normālā ķermeņa uzbūve. Tas ir labākais atbalsts, ideāla motivācija, neapgāžamus pierādījumus tam, ka normalizēt svaru var un vajag, ja nospraust reālu mērķi, un pēc tam stūrgalvīgi iet uz to sasniegtu.
Pie santīmiem šodien daudzi gadījumi "neticami svara zudums" dažādas slavenības. Tiem ticēt parastam cilvēkam, kas cieš no liekā svara, ir diezgan grūti, jo to iespējas ir ļoti tālu no tiem, kas ir pieejami "zvaigznēm". Tāpēc lielākā daļa šo cilvēku nav pat mēģina veikt kaut kādus centienus ar sevi un mainīt sevi. Bet, ja rezultāts sava tievēšanas dalās tāds pats ierindas mietpilsonis, tad realitāte gūtu panākumus, kļūst daudz tuvāk. Tāpēc, mūsu mājas lapā ir patiesas stāsti vienkāršiem cilvēkiem, kas ir spējuši izveidot savu sapņu figūru. Tie nav vienkārši izskaidrot, kā ir spējuši to panākt, taču bieži vien apraksta savu dzīvi pirms un pēc svara – kādas pozitīvas izmaiņas ir notikušas, piemēram, uzlabojās viņu personiskās attiecības.
Ir nepieciešams atbalstīt vienam otru, stāstot par savu personīgo pieredzi un sasniegtajiem rezultātiem, kas faktiski zaudēt svaru. Jo kuru-tas ir veiksmes stāsts, kas spēj mainīt uz labāku dzīvi daudziem cilvēkiem, bet foto pirms un pēc tam – kļūt par spēcīgu stimulu, lai sāktu diētu, uzsākšana ar sportu vai veselīgu dzīvesveidu.